Pokiaľ ide o nájdenie chumáčov vlasov v blízkosti odtoku v sprche alebo pohľad na hrebeň, na ktorom visí niekoľko rozpustených chĺpkov, všetci sa čudujeme, koľko je príliš veľa. Môžete mať pocit, že vám vypadávajú vlasy, aj keď v skutočnosti nie. Vypadávanie vlasov závisí od mnohých faktorov. A väčšinou je vypadávanie vlasov, ktoré zažívate, úplne normálne.
Priemerná strata vlasov u dospelých mužov a žien je 60 až 100 jednotlivých vlasov za deň. To, ako taký chumáč vyzerá, závisí od typu vašich vlasov. Je to dlhé alebo krátke? Je hrubý alebo tenký? O vlasy prichádzate česaním, česaním, umývaním a uterákom. Niekedy vlasy vypadnú, keď ich upravíte. Pri sušení fénom môžete prísť o veľa vlasov. Nebudete schopní zhromaždiť všetky tieto vlasy dohromady a spočítať ich, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, pretože niektoré z nich sú stratené, keď kráčate alebo sa otáčate počas spánku.
Známky toho, že strácate príliš veľa vlasov
Existujú náznaky, že strácate priveľa vlasov. Nasleduje šesť alarmov, ktorých by ste si mali byť vedomí a prijať opatrenia, aby ste problémom s vypadávaním vlasov zabránili čo najskôr.
#1. Váš odtok nazbiera viac vlasov, ako pred mesiacom
Vykonajte porovnanie odtoku. Potom, čo sa osprchujete, zozbierajte vlasy z odtoku a odfoťte sa. Potom urobte to isté asi za 1 mesiac. Ak sa množstvo zvýši, potom prichádzate o vlasy. Ľudia majú tendenciu svoje vypadávanie vlasov preháňať. Mohlo by sa zdať, že by ste v skutočnosti príliš stratili, rozdiel je malý. Preto je nevyhnutné viesť si denník o vlasoch, ak máte podozrenie na vypadávanie vlasov. Ak ste žena trpiaca ustupujúcou líniou vlasov, vyskúšajte tieto účesy.
#2. Na oblečení, stoličkách a vankúšoch vidíte zhluky vlasov
Pozrite sa zblízka na miesta, kde opierate hlavu. Skontrolujte napríklad vankúš po prebudení, skontrolujte oblečenie a kreslá, kde ste mohli ležať. Je normálne, že tam nájdete jeden až tri zatúlané vlasy. Ak však vidíte zhluky niekoľko dní za sebou, je to istý znak toho, že vám vypadávajú vlasy. Dávajte si tiež veľký pozor na svoju kefu. Ak uvidíte, ako vám po každom čistení vlasov visí viac ako 4 -5 vlasov, a ich počet sa časom zvyšuje, môžete trpieť vypadávaním vlasov.
#3. Pri viazaní konského chvosta musíte urobiť ešte jednu slučku
Ak ste si zvykli vlasy zopnúť do chvosta, môžete ľahko skontrolovať, či vám vlasy nevypadávajú. Ak si rovnaké skrčenia a elastické pásy, ktoré používate, vyžadujú aj vytvorenie ďalšej slučky, znamená to, že máte menej vlasov ako predtým. To však môže byť tiež spôsobené tým, že sa elastické pásy časom rozťahujú. Toto je možné považovať za znak vypadávania vlasov iba vtedy, ak je kombinované s inými príznakmi.
#4. Vaša pokožka hlavy sa prejavuje
Ak po česaní vlasov a dlhom pohľade do zrkadla vidíte, že vám presvitá pokožka hlavy, potom trpíte vypadávaním vlasov. Bez ohľadu na to, aké tenké alebo krehké sú vaše prirodzené vlasy, musia úplne pokryť vašu pokožku hlavy. Ak sú škvrny tak tenké, že na koži vidíte pokožku, musíte konať.
#5. Vaše čelo je stále väčšie
Mnoho mužov a niektoré ženy, ktoré trpia ustupujúcou líniou vlasov, sa sťažujú, že sa im zväčšuje čelo. Skutočným dôvodom je však vypadávanie vlasov. To je zvyčajne problém pre mužov, ale niektoré ženy môžu mať tiež problémy s vypadávaním vlasov v oblasti čela. Môžete sa tiež pozrieť na tieto účesy pre mužov s veľkým čelom.
#6. Ľudia vám hovoria, že ste s vlasmi niečo urobili
Vidíte sa každý deň v zrkadle a je často ťažké si všimnúť akékoľvek zmeny vlasov, pretože k nim dochádza veľmi postupne. Ľudia, ktorí vás nejaký čas nevideli, si však určite všimnú, že niečo nie je v poriadku. Ak teda dostávate komentáre, napríklad: „Na vašich vlasoch je niečo iné“ a máte podozrenie na vypadávanie vlasov, pravdepodobne máte pravdu. Môžete tiež porovnať svoje staré obrázky s tým, ako vyzeráte teraz. Zdá sa vám vaše vlasy oveľa redšie a oveľa menej objemné ako predtým? Potom s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte vypadávaním vlasov.
Čo je to miniaturizácia vlasov?
Prečo sa to deje?
Existujú rôzne dôvody vypadávania vlasov. Môžete ich identifikovať sami.
- Rodinná história. Pre väčšinu ľudí, najmä pre mužov, je vypadávanie vlasov dedičné. Čo znamená, že jeden alebo obaja rodičia trpeli vypadávaním vlasov.
- Psychický a fyzický stres sú jedným z najobľúbenejších dôvodov vypadávania vlasov. Môže to byť stres v dôsledku rodinnej situácie alebo stres z operácie alebo choroby. Vypadávanie vlasov sa väčšinou zastaví samo, akonáhle je eliminovaný stresový faktor.
- Chemoterapia. Pacienti, ktorí podstupujú chemoterapiu na liečbu rakoviny, trpia vypadávaním vlasov. Po ukončení procedúry vlasy začnú rásť.
- Zlá starostlivosť o vlasy. Ak si vlasy priťahujete príliš silno pri viazaní chvostov alebo pri použití kulmy, prídete o viac vlasov ako obvykle.
- Farbenie. Mnoho ľudí zažije vypadávanie vlasov, keď si vlasy farbia príliš často. Zneužívanie vlasov môže viesť k oslabeniu korienkov a nadmernému vypadávaniu vlasov.
- Vek. Mužom aj ženám s pribúdajúcim vekom rastie málo vlasov. Vlasy sú redšie a náchylnejšie na poškodenie, pretože telo produkuje menej mužských a ženských hormónov.
- Zlá strava. Ak vo vašej strave chýbajú bielkoviny a železo, môžete trpieť vypadávaním vlasov. Preto je pre správnu kvalitu vlasov dôležitý príjem správnych vitamínov.
- Ochorenie štítnej žľazy Ak vaša štítna žľaza nespravuje vaše hormóny tak, ako by mala, môžete trpieť vypadávaním vlasov. Takéto problémy je možné odstrániť správnymi liekmi.
Ako zabrániť prílišnému vypadávaniu vlasov
Ak si všimnete vypadávanie vlasov dostatočne skoro, je veľa vecí, ktoré je možné urobiť, aby ste ich zvrátili alebo aspoň spomalili. Musíte sa obrátiť na svojho lekára, aby ste odstránili možnosti vážnych chorôb a získať odbornú radu, ako postupovať. Snáď všetko, čo potrebujete, je dostať sa k správnemu šampónu alebo ošetreniu vlasov.
